Votre coach minceur Online !
Plus qu'un simple régime, Le
BootCamp Minceur de Valérie Orsoni* est un véritable "style de vie" qui repose sur 3 piliers : nutrition, fitness et motivation ! Chaque
jour, vous suivez sur internet un programme personnalisé et de bons conseils pour perdre du poids et vous sentir bien dans votre corps.
*Coach de célébrités et experte en nutrition, Valérie Orsoni est aussi une maman et une chef d'entreprise. Auteur de plusieurs ouvrages de coaching, elle met son savoir et son énergie à votre service via son programme minceur à suivre sur le site internet Lebootcamp.comAccompagnée d'une équipe de 125 personnes (médecins et professeurs en médecine, entraîneurs sportifs de haut niveau, physiologistes, nutritionnistes, coaches de vie, experts dans divers matières), Valérie Orsoni vous offre les meilleures garanties en matière de minceur et de bien-être.
Caractéristiques pack :
Jour après jour, le programme vous propose :- un
email quotidien avec des
conseils précis en
nutrition,
sport et motivation, accompagné de sa
vidéo quotidienne- des "
plans menus" (et leurs listes de courses) attentifs à l'indice glycémique
- une aide à la gestion du stress : les glandes surrénales sécrètent du cortisol en réponse à un stress élevé, et c'est ce cortisol qui favorise la prise de poids
- une rectification de l'équilibre acido-basique : un corps trop acide vous fatigue et vous empêche de perdre du poids
- une limitation des toxines contenues dans l'alimentation : Détoxification
- une prise en compte de l'aspect "social" du poids : l'obésité et la minceur étant socialement "contagieuses", le programme propose des plateformes d'échanges : forum minceur, chat, rencontres ou réunions des membres?
- des techniques inspirées des dernières avancées dans le monde du sport
- votre blog en ligne pour inscrire ce que vous mangez, buvez, le sport que vous faites et comment vous vous sentez
- et surtout, des questions
ILLIMITÉES à votre coach et à son équipe, pour ne jamais vous sentir seule.
- etc.
Contenu du Pack :- 6 mois d'abonnement au programme coaching minceur LeBootCamp
- 1 journal de bord à emporter dans son sac
- 30 fiches experts à garder sur soi
- 1 Consultation diététique de 1h avec une coach diététicienne diplômée d'État
- 1 carte grattable contenant un code unique d'activation du compte coaching en ligne