Chaque début d’année c’est la même chose, après les fêtes et l’overdose de foie gras, de marrons et de chocolats, vous n’arrivez plus à fermer votre jean préféré. A chaque fois vous le jurez, vous allez vous remettre au sport sérieusement ; c’est votre première résolution de l’année… Et puis la flemme a souvent raison de votre motivation – on ne vous jette pas la pierre, nous aussi on préfère manger une plaquette de chocolat aux amandes devant une série -, et vous arrêtez le sport avant même de l’avoir commencé, aux alentours du 15 janvier.

Et si, en 2018, vous teniez enfin cette résolution ? Et si vous vous bougiez vraiment ?

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