Pour soulager vos pieds plats, choisissez les bonnes chaussures qui maintiendront vos pieds confortablement de cette façon :
- Des modèles de chaussures assez souples pour soulager convenablement votre voûte plantaire,
- Des formes suffisamment larges pour laisser la place à vos orteils de bouger au fil de la journée,
- Des talons stables, ni trop plats ni trop hauts, mesurant entre 1 et 5 cm pour bien amortir les chocs à chacun de vos pas,
- Des chaussures montantes comme des bottines pour mieux maintenir vos chevilles,
- Des baskets avec une tige en cuir et non pas en tissu léger, en préférant les lacets plutôt que les scratchs,
- Et, peu importe le modèle, avec une semelle amovible (ou au minimum flexible) si vous devez ajouter une semelle orthopédique.
Voilà, désormais, vous ne souffrirez plus en fin de journée à cause de vos pieds plats !