À la question des parents qui veulent savoir combien de temps dort un bébé, il est intéressant d’apporter les précisions suivantes :
- Tous les enfants n’étant pas égaux face au sommeil, que ce soit durant la journée ou pendant la nuit, il n’est pas possible d’y donner une seule et même réponse.
- L’âge est un paramètre déterminant et le rythme de sommeil évolue, notamment durant les premières semaines.
- Un nouveau-né peut dormir jusqu’à 20 heures, entre siestes et sommeil nocturne.
- À partir de 2-3 mois, l’enfant s’agite moins au lit.
- Après 4 mois, les bébés dorment plus longtemps pendant leurs nuits et leur temps de sommeil se met à varier entre 14 et 16 heures.
- Entre les 9e et 12e mois, le nombre de siestes commence à diminuer ce qui influe sur la régularité de l’heure du coucher.
Voilà donc quelques informations qui vous permettront de regarder d’un œil plus expert ce sujet crucial.