Découvrez nos conseils pour commencer la diversification alimentaire de votre bébé :
- C'est à partir de l'âge de 4 mois qu'il est possible de commencer la diversification.
- C'est à cet âge-là que la déglutition volontaire se met en place.
- Commencez par lui faire découvrir les textures un peu plus épaisses avec un peu de céréales infantiles dans les biberons.
- Vous pouvez ensuite vous lancer dans la réalisation de purée de légumes, de fruits ainsi que des petites soupes, en ajoutant ceux qui sont adaptés à son âge.
- Faites-lui découvrir quelques cuillères à soupe les premières semaines en complément du biberon de lait.
- Augmentez par la suite les quantités de purée en fonction de la réaction de votre enfant.
- En cas de refus, il ne faut pas le forcer et continuer les biberons de lait.
- Enfin, il est conseillé de familiariser bébé en lui faisant découvrir chaque jour un nouveau fruit ou légume.
Ces conseils vous permettront d'appliquer la diversification alimentaire sereinement.
